شوتو ماواشی اوچی (ضربه به قسمت ترقوه)

آموزش ضربات دست در ورزش کاراته (قسمت دوم)

عکس العمل سازی مناسب جهت اجرای این ضربه حائز اهمیت است تا بتوانید ضربه را به صورت عمودی و با شتاب بر هدف وارد نمایید .

 

شوتو اوچی اوچی

شوتو اوچی اوچی (ضربه از داخل با استفاده از تیغه دست )

برای اجرای این ضربه کف دست ضربه زننده را سمت مخالف صورت قرار بدهید و دست عکس العمل را کشیده و مستقیم نگاه دارید و سپس اقدام به اجرای ضربه نمایید .

آموزش ضربات دست در ورزش کاراته (قسمت دوم)

آموزش ضربات دست در ورزش کاراته (قسمت دوم)



تاريخ : برچسب:شوتو اوچی اوچی , شوتو ماواشی اوچی, | | نویسنده : محسن باقری |
صفحه قبل 1 2 3 4 5 ... 19 صفحه بعد